降低龟头敏感常用外用药物为局部麻醉剂（如利多卡因凝胶、苯佐卡因凝胶等），通过可逆性阻断神经冲动传导降低敏感度，优先采用行为训练、心理调节等非药物干预，药物需在医生指导下短期使用，避免长期滥用。
一、局部麻醉剂类药物
局部麻醉剂类药物通过阻断龟头神经末梢的信号传导降低敏感度，常用药物包括利多卡因凝胶、苯佐卡因凝胶等。使用时于性生活前15-30分钟涂抹于龟头表面，洗净后使用，过量可能导致局部麻木或勃起功能受影响，需根据敏感程度调整使用频次。
二、非药物干预辅助方法
非药物干预方法包括渐进式脱敏训练（如通过适度性刺激逐步延长耐受时间）、心理疏导（缓解性焦虑，伴侣配合营造放松环境）、日常护理（保持龟头清洁干燥，避免过度摩擦或刺激性洗液）。此类方法长期坚持可改善敏感度且无药物副作用，建议作为基础干预措施。
三、针对特定病因的药物干预
若因龟头炎、包皮炎等炎症导致敏感，需先外用抗炎药物（如莫匹罗星软膏）控制感染，炎症消退后敏感症状多可缓解；若因心理性焦虑引发，可在医生指导下短期使用抗焦虑辅助药物（外用或口服制剂需遵医嘱）。
四、特殊人群注意事项
12岁以下儿童应避免使用成人外用药物，优先通过行为训练和心理疏导改善；孕妇/哺乳期女性需经医生评估药物安全性后使用；老年人若因糖尿病、高血压等基础病导致敏感，需优先控制原发病，再在医生指导下用药，避免自行使用未经评估药物。
