美牙仪对牙齿的危害取决于使用方式和频率，短期规范使用一般无明显危害，但长期不当使用可能导致牙齿敏感、牙龈损伤或牙釉质磨损。
使用不当可能导致牙齿敏感。美牙仪通常通过含过氧化氢等成分的美白剂发挥作用，若使用频率过高或持续时间过长，美白剂会过度渗透牙釉质，使牙齿神经末梢暴露，引发冷热刺激痛等敏感症状。尤其是本身牙釉质较薄或有龋齿风险的人群，敏感风险更高。
可能造成牙龈损伤。部分美牙仪使用过程中需将美白剂直接接触牙龈，若操作时未严格隔离牙龈或美白剂泄漏，可能刺激牙龈组织，引发红肿、出血等炎症反应。佩戴美白托槽过紧或材质过硬，也可能压迫牙龈，长期如此会影响牙龈健康。
牙釉质磨损风险存在。美白剂中的酸性成分或研磨颗粒可能对牙釉质造成侵蚀，尤其是使用非医用级、无资质的美牙仪时，缺乏科学配方支持，牙釉质保护层被破坏后，牙齿会失去天然屏障，出现表面粗糙、光泽度下降等问题，甚至增加蛀牙概率。
特殊人群需谨慎使用。孕妇、哺乳期女性应避免使用含刺激性成分的美牙仪，以免影响胎儿或婴儿健康；患有牙周炎、口腔溃疡等口腔疾病的人群，使用前需咨询牙医，防止炎症加重；12岁以下儿童牙齿发育未完全，不建议使用美牙仪，以免影响牙齿结构和功能。
建议选择正规品牌美牙仪，严格按照说明书操作，每次使用不超过规定时长，使用后及时清洁口腔并补充水分。若出现持续牙齿敏感或牙龈不适，应立即停止使用并就医检查。
