蹲下去站不起来多与肌肉力量减弱、神经传导异常或关节功能障碍相关，常见于神经系统疾病、骨关节退变、电解质紊乱及药物副作用等情况，需结合具体症状排查原因。
神经系统病变
腰椎间盘突出症或坐骨神经受压时，神经根损伤会导致下肢肌力下降、麻木，蹲起时需对抗神经压迫引发的动作困难；糖尿病等代谢性疾病引发的周围神经病变，可致下肢感觉运动功能障碍，肌肉力量减弱，尤其在蹲起时明显。
肌肉骨骼功能减退
膝关节骨关节炎因关节软骨退变、骨质增生，蹲起时关节面摩擦疼痛，限制活动；长期卧床或缺乏运动导致的下肢肌肉萎缩，肌力不足，尤其老年人肌肉流失加速，易出现蹲起困难。
心血管调节异常
体位性低血压：从蹲位突然站起时，自主神经调节血压能力下降，血压骤降引发脑部供血不足，表现为头晕、下肢无力，严重时无法站立。老年人、长期卧床者或服用降压药人群风险更高。
电解质代谢异常
低钾血症、低钙血症等可影响肌肉兴奋性与神经传导，导致下肢肌肉无力，尤其在电解质严重失衡时，蹲起动作难以完成。常见于饮食不规律、呕吐腹泻或长期利尿剂使用者。
药物副作用
他汀类药物、某些降压药（如利尿剂）或抗精神病药物可能引发肌肉无力，尤其长期用药者需警惕。若伴随肌肉酸痛、乏力，应及时就医排查。
特殊人群注意：老年人、慢性病患者（高血压、糖尿病）及长期卧床者需加强下肢力量训练，避免突然起身；服用降压药、利尿剂者应监测血压与电解质，出现异常及时调整用药。
