北京中医药大学东直门医院 骨科Ⅲ
您这个年龄出现腰椎间盘突出的确不多,这个平时还是要养成良好的生活习惯,不能够剧烈运动,不能重体力劳动,弯腰的时候一定要动作缓慢,这个去医院中医疼痛科进行治疗,您说的那个我觉得还是先不要使用。
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