阴蒂肿痛多由局部感染、机械刺激或炎症引发，需结合诱因科学处理，避免延误治疗。
常见诱因分析：阴蒂及周围组织丰富，易因多因素受累。感染性因素包括念珠菌外阴炎、毛囊炎（细菌感染）、生殖器疱疹病毒感染；机械性刺激如性生活摩擦、卫生用品过敏（卫生巾/护垫）、紧身衣物压迫；炎症反应如外阴炎、前庭大腺炎（单侧红肿包块常见）；全身性因素如糖尿病（血糖控制不佳易继发感染）、过敏体质者接触过敏原后症状加重。
自我初步评估：需关注症状特点：红肿范围（是否单侧/双侧）、分泌物性状（如豆腐渣样提示真菌感染，黄绿色脓性提示细菌感染）、疼痛性质（刺痛/胀痛/剧痛），以及排尿、性生活是否受影响。若伴随发热、局部破溃或症状持续超2天无缓解，需警惕感染加重或脓肿形成。
日常护理与缓解：以减少刺激为主：每日温水冲洗外阴，避免肥皂等刺激性清洁用品；穿宽松棉质内裤，暂停紧身衣物；急性期（48小时内）冷敷缓解肿胀（每次15分钟，间隔1小时）；暂停性生活及抓挠；特殊人群（孕妇、糖尿病患者）需更谨慎，避免自行用药。
紧急就医指征：出现以下情况需立即就诊：疼痛剧烈影响活动、局部破溃流脓、发热寒战、排尿困难；症状持续超48小时无改善，或孕妇、糖尿病患者、免疫低下者出现症状，均需尽快排查病因。
规范治疗原则：需医生诊断后用药：细菌感染可外用甲硝唑凝胶、口服抗生素（如克林霉素，需遵医嘱）；真菌感染用克霉唑栓剂；疼痛明显时短期服用布洛芬；避免自行使用抗生素或激素类药膏，以防菌群失调或掩盖病情。
