经期不来（月经推迟）需先明确是否怀孕，若未孕且推迟≤7天，可能因压力、作息变化等生理波动引起，可观察等待；若推迟超过7天或伴随异常症状，需排查内分泌疾病（如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常）、卵巢功能衰退或子宫疾病（如宫腔粘连）等。
一、排除怀孕因素
月经推迟首先需通过早孕试纸或医院检测确认是否妊娠，妊娠是育龄女性月经不来的首要原因，确认后需根据个人情况决定后续处理。
二、生理因素导致的月经推迟
若排除怀孕且月经周期规律，偶尔推迟≤7天可能与近期压力、体重骤变、剧烈运动或饮食不规律有关，调整生活方式（如规律作息、均衡饮食、适度运动）后通常可恢复。
三、病理因素导致的月经推迟
若月经推迟超过7天或反复出现，需警惕多囊卵巢综合征（伴随多毛、痤疮、肥胖）、高泌乳素血症（伴随乳房溢乳）、甲状腺功能异常（伴随体重异常、怕冷/怕热）等内分泌疾病，或子宫内膜异位症、宫腔粘连等子宫疾病，建议及时就医检查激素水平及超声。
四、特殊人群注意事项
青春期女性初潮后1~2年内月经不规律属正常现象，若持续超过2年需排查疾病；围绝经期女性（45~55岁）月经周期紊乱可能是卵巢功能衰退的表现，若伴随潮热、失眠等症状，建议咨询妇科医生；长期服用激素类药物（如避孕药）或精神类药物者，月经推迟可能与药物副作用相关，需及时告知医生调整方案。
五、就医指征
月经推迟伴随以下情况需尽快就医：推迟超过3个月、经量异常（过多或过少）、剧烈腹痛、异常阴道出血、乳房异常分泌物，或备孕女性超过1个月未孕且排除怀孕。
