嘴唇干裂出血多由环境干燥、不良习惯、营养缺乏、唇部疾病或过敏反应引起，常伴随唇部角质层水分流失、黏膜屏障损伤，严重时可继发感染。
一、环境因素
秋冬季节或空调/暖气环境下，空气湿度低于40%时，唇部皮肤（角质层薄、皮脂腺少）水分蒸发加速，导致黏膜干燥脱屑、毛细血管脆性增加引发出血。建议每日使用含凡士林或蜂蜡的润唇膏，室内湿度保持40%-60%，外出戴口罩防风。
二、不良习惯
频繁舔唇（唾液蒸发带走唇部水分）、撕扯死皮（破坏黏膜完整性）、吸烟（尼古丁收缩血管减少唇部供血）是常见诱因。长期舔唇会形成“越干越舔、越舔越干”的恶性循环，吸烟还会降低唇部黏膜修复能力。纠正习惯：用润唇膏替代舔唇，死皮用温水湿敷软化后轻剥，戒烟减少刺激。
三、营养缺乏
维生素B（参与细胞代谢）、维生素A（维持上皮组织健康）缺乏或水分摄入不足，会导致唇部黏膜代谢异常、角质层干燥脱落。临床研究显示，维生素B缺乏者唇黏膜易出现红斑、糜烂，补充后症状可缓解。建议多吃鸡蛋、乳制品、菠菜等，每日饮水1500-2000ml。
四、唇部疾病
慢性唇炎（脱屑型/湿疹型）表现为长期反复脱屑、瘙痒，遇刺激加重；过敏性唇炎接触过敏原（口红、牙膏）后突发红肿、水疱；感染性唇炎（如真菌感染）可见白色假膜。若症状持续超2周或伴随渗液，需就医排查。
五、特殊人群注意事项
儿童唇部皮肤薄，需选婴儿专用润唇膏；孕妇因雌激素升高，唇部黏膜敏感，避免接触未知成分化妆品；糖尿病患者血糖控制不佳时，唇部易感染，需定期监测血糖并加强保湿。
