肩周炎（肩周炎）的治疗难度因个体差异而异。早期规范干预（如康复锻炼、物理治疗）可在3~6个月内缓解症状，多数患者预后良好；但若延误治疗或康复不当，可能遗留慢性疼痛或活动受限。
肩周炎的治疗难度与关键因素
肩周炎的治疗效果取决于病程阶段。急性期（疼痛剧烈期）以药物缓解疼痛、物理治疗减轻炎症为主；慢性期（粘连期）需结合康复锻炼和专业手法松解。年轻患者（如20~40岁）因代谢活跃、组织修复能力强，恢复周期通常短于中老年患者（50岁以上）。
不同病程阶段的治疗策略
急性期（疼痛期）：可采用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，配合冷敷减轻肿胀；同时进行轻柔的钟摆运动、爬墙练习，避免肩关节完全制动。
粘连期（僵硬期）：需在康复师指导下进行肩关节被动活动训练，如使用滑轮器械辅助拉伸，逐步增加关节活动度；必要时可考虑关节腔内注射透明质酸钠改善关节滑液环境。
特殊人群的治疗注意事项
糖尿病患者（尤其是血糖控制不佳者）易并发肩周炎，需优先控制血糖稳定，避免因血管病变加重关节修复障碍；孕妇患者应避免药物干预，以温和的肩部按摩、呼吸训练为主，产后需尽早进行肩关节功能恢复训练。
预防与康复建议
日常避免长期伏案工作导致的肩部劳损，每30分钟起身做扩胸、耸肩动作；康复期患者应坚持每日进行肩关节前屈、外旋等功能性训练，训练强度以不引起明显疼痛为度，逐步恢复至正常活动范围。
预后与就医提示
若经规范治疗3个月后症状无改善，或肩关节活动度仍＜正常范围50%，需及时转诊至骨科或康复科评估是否存在肩袖损伤、颈椎病等合并症。多数患者通过科学干预可在1年内恢复正常生活功能。
