早上醒来口腔内有较多口水，多与睡眠中吞咽功能降低、口腔刺激或潜在生理/病理因素相关，多数为良性现象，需结合症状判断。
生理性吞咽功能减弱
睡眠时人体吞咽反射频率显著降低（较清醒时减少约60%），口腔唾液无法及时咽下而积聚。若枕头高度不当（如过低），唾液易因重力流向口腔前部，形成晨起口水感。此类情况通常无伴随症状，起床后适当活动即可缓解。
口腔局部刺激或炎症
夜间口腔清洁不彻底时，食物残渣、细菌滋生刺激唾液腺分泌；牙龈炎、口腔溃疡等炎症也会直接刺激黏膜，增加唾液生成。临床研究显示，口腔炎症患者晨起口水增多发生率较健康人群高2.3倍，需注意睡前刷牙、漱口。
胃食管反流刺激
夜间平躺时，胃酸易反流至咽喉部，刺激唾液腺分泌（尤其GERD患者）。典型伴随症状为反酸、烧心感，晨起后症状明显。研究证实，反流物pH值＜4.0时，唾液分泌量可增加至正常水平的2倍以上。
神经系统疾病影响
面神经麻痹、帕金森病等神经病变会损伤吞咽肌群协调性，导致唾液控制能力下降。如帕金森患者因基底节区多巴胺能神经元受损，吞咽启动延迟约30秒，易出现口水外溢。老年人及慢性病患者需警惕此类病理性因素。
药物与饮食因素
某些药物（如三环类抗抑郁药、抗组胺药）可通过中枢调节增加唾液分泌；睡前食用酸性、辛辣食物或过量饮水，也会刺激唾液腺。建议睡前1-2小时避免刺激性饮食，必要时咨询医生调整用药方案。
特殊人群注意事项：婴幼儿因吞咽功能不完善可能偶见口水增多，属生理现象；老年人或有GERD、神经疾病史者，若伴随吞咽困难、体重下降，需及时排查反流性食管炎或神经系统病变。
