孕妇使用护肤品需避开维A类衍生物、重金属、刺激性防腐剂/香精、特定防晒剂及氢醌等成分，这些成分可能影响胎儿发育或激素平衡。
维A类衍生物
视黄醇（A醇）、视黄醛、视黄酸等，FDA归为孕妇慎用成分（C/D类）。临床研究显示，高浓度（>0.1%）视黄醇可能通过胎盘影响胚胎正常分化，增加神经管畸形风险，妊娠早期尤为敏感。
重金属成分
铅、汞、砷等，多因原料污染或非法添加存在。长期经皮肤吸收可蓄积，铅干扰血红素合成，汞抑制神经系统酶活性，我国《化妆品安全规范》虽限定铅≤10mg/kg、汞≤1mg/kg，但孕妇皮肤屏障敏感，仍需避免含重金属的“三无产品”。
刺激性防腐剂与香精
甲基异噻唑啉酮（MIT）、邻苯二甲酸盐（如邻苯二甲酸二乙酯）是主要风险成分。MIT易引发接触性皮炎，孕妇过敏体质者反应更剧烈；邻苯二甲酸酯作为内分泌干扰物，可能干扰雌激素受体，研究提示孕期暴露与儿童多动倾向相关。
特定防晒剂
氧苯酮（Oxybenzone）、桂皮酸盐（如甲氧基肉桂酸乙基己酯）。氧苯酮可与雌激素受体结合，抑制睾酮合成；桂皮酸盐因光稳定性添加，高浓度下经皮吸收后可能通过胎盘，2023年《环境健康展望》研究提示其与儿童注意力缺陷相关。
强效美白成分
氢醌（对苯二酚）、熊果苷（需警惕代谢物）。氢醌是明确的致畸剂（FDA C类），虽熊果苷温和，但妊娠晚期若高剂量使用，可能通过胎盘影响胎儿黑色素生成。建议优先选择烟酰胺（≤2%）、谷胱甘肽等无争议成分。
特殊人群提示：过敏体质孕妇需额外规避植物精油（如薰衣草、迷迭香）及酒精类产品，建议使用标有“孕产专用”且通过皮肤科测试的护肤品，避免自行网购不明成分产品。
