牙疼时饮食需以温软、无刺激为核心原则，优先选择不加重疼痛的食物（如粥、蒸蛋），同时结合病因采取非药物干预（如冷敷、盐水漱口），必要时在医生指导下使用对乙酰氨基酚或布洛芬缓解症状，特殊人群（如儿童、孕妇）需格外谨慎，避免盲目用药。
一 龋齿（牙体硬组织破坏）
1 食物选择：以温软、低刺激性食物为主，如软烂米饭、蒸蛋羹等，避免过冷、过热及过硬食物刺激牙洞。
2 特殊提示：牙洞深时，避免黏性食物（如糯米、糖果）嵌塞加重疼痛；糖尿病患者需控制糖分摄入，防止血糖波动影响愈合。
二 牙髓炎（牙神经炎症）
1 饮食原则：初期可进食温凉流质食物（如温牛奶、米汤），避免刺激患牙侧咀嚼；疼痛剧烈时，短暂禁食硬、热、酸食物，减轻牙髓压力。
2 注意事项：牙髓炎需及时就医，饮食仅为辅助；孕妇、老年人需避免自行用药，优先就医评估病因。
三 牙周炎（牙周组织炎症）
1 食物选择：推荐富含维生素C的温软食物（如蒸南瓜、煮菠菜），促进牙龈修复；避免辛辣、油炸食品及烟酒，减少局部刺激。
2 特殊人群：6-12岁换牙期儿童需控制甜食，防止加重牙周负担；高血压病史者需限盐，避免血压升高影响炎症控制。
四 智齿冠周炎（智齿周围软组织炎症）
1 饮食管理：以清淡、无渣软食为主，如豆腐脑、酸奶、藕粉；可用淡盐水轻柔漱口，每日3-4次，清洁食物残渣。
2 禁忌提示：禁止用患侧咀嚼，避免辛辣食物；哺乳期女性需在医生指导下用药，防止药物通过乳汁影响婴儿。
五 牙外伤（如磕碰、咬硬物）
1 初期应对：牙齿敏感时，食用温凉流质食物（如凉米糊）；伴随牙龈出血者，避免过烫食物加重出血。
2 特殊提示：＜6岁儿童乳牙外伤后需及时就医；骨质疏松老年人咬硬物后需检查牙齿松动，饮食以安全易消化为主。
