阿弗他溃疡通常具有自限性，病程一般7-14天，治疗以缓解疼痛、促进愈合及减少复发为核心目标，优先采用非药物干预，必要时结合局部或全身药物治疗。
- 非药物干预措施是基础处理方式，包括避免损伤口腔黏膜，减少辛辣、酸性食物摄入，使用温和的口腔清洁产品，保持口腔卫生；同时补充维生素B族、维生素C及锌等营养素，增强黏膜修复能力；保证充足睡眠，减少精神压力，避免过度疲劳，以降低复发风险。
- 局部药物治疗适用于疼痛明显或溃疡影响进食时，可选用含有局部麻醉剂的凝胶或漱口水缓解疼痛，如利多卡因凝胶（需注意低龄儿童慎用）；使用含氯己定的漱口水抑制细菌，促进愈合；含皮质类固醇的制剂可减轻炎症反应，但需在医生指导下短期使用，避免长期应用导致口腔菌群失调。
- 全身药物治疗主要针对反复发作、溃疡面积大或疼痛剧烈影响生活的患者，常用免疫调节药物如沙利度胺（适用于常规治疗无效者，需严格遵医嘱）；秋水仙碱等可减少复发频率，但需注意副作用，老年人及肝肾功能不全者慎用；严重病例可短期使用小剂量糖皮质激素口服，但需警惕长期使用风险，不建议自行服用。
- 特殊人群需特别注意，儿童患者优先选择非药物干预，疼痛难忍时可使用儿童专用局部麻醉药物，避免使用成人剂型；孕妇及哺乳期女性以非药物治疗为主，必要时咨询医生选择安全性高的局部药物；老年人需关注基础疾病（如糖尿病、高血压）对愈合的影响，严格控制原发病，同时避免刺激性食物，使用温和的口腔护理产品。
- 生活方式调整对预防复发至关重要，需建立规律作息，避免熬夜，减少吸烟及饮酒；保持情绪稳定，通过运动、冥想等方式缓解压力；避免过度劳累，增强免疫力，降低因免疫力下降诱发溃疡的风险。同时，定期口腔检查有助于早期发现口腔黏膜病变，及时干预异常情况。
