频繁有小便的感觉（尿频）可能由生理性因素（如饮水过量、咖啡因摄入过多）或病理性因素（如泌尿系统感染、前列腺疾病、糖尿病等）引起，若症状持续超1周或伴随疼痛、血尿等需及时就医排查。
一、生理性尿频
- 常见诱因包括短时间大量饮水、摄入咖啡因/酒精，或情绪紧张引发“精神性尿频”；女性妊娠早期子宫压迫、老年男性前列腺轻微增生也可能导致夜尿增多。
- 特点：暂时性，调整饮水习惯、缓解压力后症状消失，夜间通常不影响睡眠。
二、泌尿系统感染
- 细菌（如大肠杆菌）感染尿道/膀胱，女性因尿道短更易发病，伴随尿急、尿痛、尿液浑浊。
- 处理：优先多喝水、注意卫生；严重时需就医检查，遵医嘱使用抗生素（如头孢类、喹诺酮类）。
- 特殊人群：儿童、孕妇、糖尿病患者感染风险高，需预防憋尿、保持外阴清洁。
三、前列腺疾病（男性）
- 前列腺炎（中青年男性常见）：多因久坐、酗酒诱发，伴随尿频、会阴部隐痛、射精痛。
- 前列腺增生（老年男性常见）：年龄＞50岁发病率升高，表现为尿频、尿流变细、夜尿增多。
- 建议：避免久坐、酗酒；前列腺炎优先物理治疗，增生严重时遵医嘱药物干预。
四、糖尿病相关多尿
- 因血糖过高致渗透性利尿，伴随“三多一少”（多饮、多食、多尿、体重下降），需测血糖确诊。
- 老年人症状不典型，可能仅夜尿增多，易被忽视，需警惕血糖异常。
- 糖尿病患者合并肾功能损害时多尿加重，需定期监测血糖和肾功能。
五、其他特殊情况
- 药物影响：利尿剂、某些降压药可能增加尿量，需咨询医生调整用药。
- 间质性膀胱炎：女性多见，非感染性炎症致膀胱容量减小，伴随尿频、盆腔疼痛，需膀胱镜检查。
- 妇科炎症（如盆腔炎）刺激膀胱，伴随下腹痛、白带异常，需妇科检查。
