月经第八天才干净是否正常，需结合个体情况判断。正常经期持续时间通常为2~8天，若仅第八天结束且无其他异常表现，可能属于正常范围，但需关注周期规律性及伴随症状。
正常经期持续时间的界定：医学标准中，经期持续时间（从出血第一天至结束）在2~8天内均属正常，若第八天干净且月经周期规律（21~35天），无明显经量过多或淋漓不尽，可初步认为属于正常生理现象。
经期延长的定义及常见原因：经期超过8天且经量无明显减少，医学上称为经期延长。常见原因包括内分泌因素（如黄体功能不全导致激素波动）、子宫相关疾病（如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腺肌症）、凝血功能异常或服用抗凝药物，以及长期精神压力、作息紊乱、剧烈运动等生活方式因素。
不同年龄段女性的影响差异：青春期女性因下丘脑-垂体-卵巢轴尚未完全成熟，激素调节不稳定，可能出现经期延长（6~8天内），随年龄增长多可自行改善；育龄期女性若经期延长伴随经量增多、腹痛或异常出血，需警惕妊娠相关问题（如先兆流产、宫外孕）；围绝经期女性因卵巢功能衰退、激素水平波动，经期延长发生率较高，需结合妇科检查排除器质性病变。
特殊人群的注意事项：有基础疾病（如凝血功能障碍、甲状腺疾病）者，经期延长可能伴随出血量大或不易止血，需及时就医；长期服用激素类药物（如避孕药）或精神类药物者，可能影响经期规律，建议咨询医生调整方案；生活方式调整建议：保持规律作息，避免熬夜及过度劳累，减少咖啡因摄入，均衡饮食（增加富含铁、维生素C的食物），适度运动（如瑜伽、快走）可改善激素调节。
需就医的异常情况：若经期持续超过8天且经量无减少趋势，或伴随头晕、乏力、面色苍白（提示贫血）、剧烈腹痛、发热等症状，或既往有妇科疾病史（如子宫肌瘤、盆腔炎），应尽快前往正规医疗机构进行妇科超声、激素水平检测等检查，明确病因后再进行针对性干预。
