刚刚怀孕咳嗽可先通过非药物干预缓解，若症状持续或加重（如影响睡眠、伴随高热等）需及时就医，由医生评估是否需药物治疗。
一、普通感冒相关咳嗽
多由鼻病毒等引起，初期表现为轻度干咳、咽喉不适，无发热或低热（＜38℃）。
优先非药物干预：每日饮用1500-2000ml温水，用生理盐水洗鼻（每日2-3次）。
可适量食用蜂蜜（1-2勺温水冲服，无糖尿病史者适用），研究显示其能缓解夜间咳嗽。
若咳嗽伴少量白痰，可轻拍背部促进痰液排出，避免用力咳嗽。
高龄孕妇（≥35岁）或有哮喘病史者，需减少外出并注意室内通风。
二、过敏因素诱发的咳嗽
接触花粉、尘螨、宠物皮屑等过敏原后，出现刺激性干咳、咽痒。
首要措施：远离过敏原，如清洗床单（每周高温清洗）、减少毛绒玩具接触。
室内使用HEPA空气净化器（每日开启4小时以上），湿度维持40%-60%。
外出时佩戴KN95口罩，避免去花粉浓度高的场所。
过敏性鼻炎病史者，可在医生指导下使用生理盐水鼻喷雾清洁鼻腔。
三、环境刺激导致的咳嗽
空气干燥（＜40%湿度）、油烟、冷空气刺激呼吸道黏膜引发干咳。
居家使用加湿器（每日换水防霉菌），空调房每2小时开窗通风。
外出戴防风口罩，避免吸入冷空气直刺激咽喉，必要时围巾护颈。
厨房烹饪时孕妇远离灶台，减少油烟接触，家人采用无油烹饪方式。
合并哮喘病史者，干燥环境易诱发症状，需额外用生理盐水雾化（遵医嘱）。
四、症状加重或需就医情况
出现以下情况应立即就诊：咳嗽＞7天无缓解、高热（≥38.5℃）持续不退。
伴随咳痰带血、胸痛、呼吸急促，提示可能存在下呼吸道感染。
医生会通过听诊、血常规等评估，必要时开具孕期安全药物（如阿奇霉素）。
延误治疗可能增加早产风险，尤其对35岁以上或有心肺疾病史者。
用药禁忌：妊娠早期（＜12周）慎用非甾体抗炎药，需严格遵医嘱。
