拔牙后建议至少2周内严格禁烟，1周内避免饮酒，完全愈合（通常2-3周）后可恢复吸烟饮酒，但需长期保持健康生活方式，特殊人群需适当延长禁烟酒时间。
一、拔牙后抽烟的安全时间：拔牙后至少2周内严格禁止吸烟，最好延长至3周以上。吸烟会导致创口血管收缩、血供减少，显著延缓愈合，吸烟者拔牙后干槽症发生率是不吸烟者的2-3倍，创口感染风险提高40%。完全愈合需2-3个月，建议在此期间避免吸烟，待创口无红肿、疼痛、渗血等症状后，可逐渐恢复吸烟，但仍需减少频率。
二、拔牙后喝酒的安全时间：拔牙后至少1周内避免饮酒，建议延长至2周以上。酒精会抑制血小板聚集功能，增加创口出血风险，尤其在术后24小时内禁止饮酒；同时，酒精可能与抗生素（如甲硝唑）发生双硫仑反应，严重时危及生命。若拔牙后服用药物，需提前咨询医生确认饮酒禁忌。
三、影响恢复的关键因素：1. 创口类型：阻生智齿、复杂拔牙等创伤较大的情况，愈合周期延长至4周以上，需更严格禁烟酒；2. 基础疾病：高血压、糖尿病患者愈合能力下降，建议严格禁烟酒至创口完全闭合（约3个月）；3. 年龄差异：18岁以下青少年愈合较快，但仍需避免烟酒；老年患者（65岁以上）愈合周期延长，建议4周后再考虑吸烟饮酒；4. 生活习惯：长期吸烟者需提前2周戒烟，拔牙后3周内避免接触二手烟。
四、特殊人群注意事项：1. 儿童及青少年（18岁以下）：拔牙后1个月内完全避免吸烟饮酒，烟酒可能影响口腔组织发育，增加恒牙萌出异常风险；2. 孕妇（孕期及哺乳期）：烟酒对胎儿危害极大，应提前3个月至产后6个月完全戒烟酒，拔牙需在产科医生评估后进行；3. 糖尿病患者（血糖控制不佳者）：愈合周期延长至3个月以上，必须严格戒烟酒，监测血糖避免创口感染；4. 心脑血管疾病患者：烟酒可能诱发血压、心率波动，需经心内科医生评估后确定恢复计划。
