牙齿矫正时的疼痛多在首次上托槽或每次复诊加力后1-3天达到高峰，持续3-5天，可通过冷敷、温凉饮食、轻柔清洁等非药物方式缓解；若疼痛严重影响生活，可在医生指导下短期使用对乙酰氨基酚或布洛芬（严格排除禁忌人群）。
一、矫正初期疼痛的特点及应对
首次上托槽或更换矫正器后，牙齿受力移动刺激牙周膜引发疼痛，1-3天内逐渐加剧，3-5天自然消退。儿童牙釉质薄、神经末梢敏感，疼痛感知更强；青少年骨骼生长活跃，适应力强；成人牙齿移动缓慢，疼痛可能更分散。建议提前与医生沟通疼痛耐受度，医生可适当调整首次加力强度。
二、加力后疼痛的阶段性管理
每次复诊加力后24-48小时内，牙齿受力部位疼痛明显，咀嚼时加重。应对措施：①冷敷：用冰袋隔毛巾敷于疼痛处，每次15-20分钟，间隔1-2小时；②饮食调整：选择温凉流质或半流质食物，避免辛辣、过冷过热及过硬食物；③减少面部肌肉紧张：避免剧烈运动，防止疼痛加剧。
三、特殊人群的个性化应对
儿童（3-12岁）：优先非药物干预，如用含漱液清洁口腔、使用牙线辅助清洁托槽周边；疼痛严重时需医生评估后用药，避免自行使用。青少年（13-18岁）：骨骼生长期，牙齿移动适应力强，疼痛较成人轻，可适当增加咬软胶棒等温和咀嚼运动促进适应。成人（18岁以上）：牙齿移动慢，疼痛持续时间可能延长，需注意关节健康，避免单侧咀嚼或过度张口。有牙周病或牙齿敏感史者：矫正前需评估牙周状态，选择低摩擦托槽减少刺激，疼痛异常时及时复诊。
四、药物辅助使用的安全规范
仅在非药物干预无效且疼痛影响进食时使用。优先选择对乙酰氨基酚（适用于大多数人群，2岁以下禁用）；布洛芬（适用于12岁以上人群，胃病史、哮喘患者禁用）。用药前需排除禁忌：①儿童：3岁以下禁用布洛芬，2-3岁需医生评估；②孕妇：需经产科医生许可；③肝肾功能不全者：禁用布洛芬。用药后若出现皮疹、呕吐等不适，立即停药并联系医生。
