浅龋齿通过刷牙有一定可能阻止恶化，但效果取决于刷牙方法、口腔卫生维护程度及辅助措施是否得当，单纯依赖刷牙可能无法完全避免病变进展。
一、刷牙方法正确性对浅龋齿进展的影响。正确刷牙（如采用巴氏刷牙法，每天2次，每次2分钟以上，覆盖全牙面和牙龈边缘）可有效清除牙菌斑，减少致龋菌繁殖，降低酸蚀风险，从而减缓浅龋恶化。若刷牙时间不足、未清洁牙间隙或力度不当，牙菌斑持续堆积，龋坏可能加速。
二、口腔环境卫生与附加措施的作用。仅刷牙可能无法彻底清洁牙间隙及邻面，需配合使用含氟牙膏（氟化物增强釉质抗酸性，研究显示含氟牙膏可降低龋病发生率30%~50%）、牙线或牙间刷清洁邻面，定期使用含氯己定的漱口水（需遵医嘱，避免长期使用）抑制细菌。每6个月进行口腔检查，及时发现隐匿性龋坏。
三、特殊人群的风险与应对。儿童乳牙浅龋：乳牙釉质薄、牙本质小管粗，唾液分泌量不足，需家长每日辅助清洁（如用指套牙刷或硅胶牙刷），避免频繁夜奶/零食，3岁以下使用含氟牙膏黄豆大小，3岁以上米粒大小，睡前刷牙后不再进食。老年人：唾液腺功能下降，自洁能力减弱，需重点清洁后牙区域，使用电动牙刷辅助震动清洁，餐后用清水漱口，避免义齿缝隙残留食物。孕妇：激素变化使牙龈更敏感，建议餐后立即刷牙，减少酸性饮料摄入，避免空腹刷牙（可能刺激胃酸分泌）。
四、饮食习惯与生活方式的影响。频繁摄入高糖食物（如糖果、碳酸饮料）会导致致龋菌持续产酸，即使刷牙也可能因底物残留加速龋坏。建议将零食集中在正餐间食用，减少黏性食物（如口香糖）停留时间，增加富含钙、磷的食物（如牛奶、奶酪）促进釉质再矿化。高纤维食物（如蔬菜、水果）可机械清洁牙齿表面，降低龋病风险。
五、其他促进/抑制因素的作用。唾液分泌量充足者（如健康成人），唾液中的溶菌酶、免疫球蛋白可抑制细菌，缓冲酸性环境，利于浅龋静止或再矿化。若唾液分泌减少（如干燥综合征、长期服药），需增加饮水频率，咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌。长期吸烟会降低牙龈抵抗力，延缓龋病愈合，建议戒烟或减少吸烟频率。
