突然牙齿出血可能由多种因素引起，常见于口腔局部问题（如牙周疾病、刷牙刺激）或全身性因素（如凝血功能异常、维生素缺乏），多数与口腔卫生或局部刺激相关，频繁或伴随其他症状需就医排查。
口腔局部因素：①牙周疾病（牙龈炎、牙周炎）：牙菌斑、牙结石积累引发牙龈红肿、脆弱易出血，中老年人因牙龈萎缩、牙菌斑堆积风险高，女性因激素变化（如孕期、经期）更敏感，吸烟者牙周病风险显著增加。②刷牙方式不当：软毛牙刷过度用力或长期使用硬毛牙刷，导致牙龈机械性损伤，建议使用软毛牙刷，采用45°角轻柔刷牙，每次3分钟。
全身性疾病相关因素：①血液系统疾病：血小板减少性紫癜、白血病等影响血小板生成或功能，表现为自发性出血，需检查血常规、凝血功能。②维生素缺乏：维生素C缺乏（坏血病）早期以牙龈出血、皮肤瘀斑为特征，长期素食者易缺乏；维生素K缺乏影响凝血因子合成，新生儿需警惕母乳不足导致的维生素K缺乏性出血。③特殊人群：孕妇因激素变化使牙龈充血敏感，易出血；慢性肝病、肾病患者凝血功能可能受损，需定期监测凝血指标。
药物与特殊物质影响：①抗凝/抗血小板药物：华法林、阿司匹林等长期使用者出血风险增加，老年人因基础病多，药物联用需谨慎，需与医生沟通调整方案。②降压药：钙通道阻滞剂（如硝苯地平）可能引起牙龈增生，发生率约10%-20%，建议定期口腔检查。③其他：长期使用免疫抑制剂（如环孢素）或化疗药物可能导致牙龈炎症、出血。
外伤与物理刺激：①机械损伤：咬硬物（坚果、骨头）或刷牙用力过猛导致牙龈撕裂，儿童因咀嚼习惯（如啃咬玩具）易发生。②牙科治疗后：洗牙、补牙后短期渗血属正常，若出血持续超24小时或量增多需就医。③特殊人群：儿童需家长监督使用安全刷牙工具，避免咬硬物；老年人关节活动不便，刷牙易失控力度，建议使用电动牙刷辅助。
若出现以下情况，应尽快就医：①牙龈出血频繁（每周多次）且无明显诱因；②伴随皮肤瘀斑、鼻出血、月经量显著增多；③出血后伤口愈合缓慢（超1周）或伴随发热、乏力、体重下降。日常预防建议：每日刷牙2次，使用牙线清洁牙缝，每半年至1年洗牙1次，均衡饮食（补充维生素C、K），戒烟限酒，控制基础疾病。
