左臂上部疼痛可能由肌肉骨骼问题、神经问题、心脏疾病或其他原因引起，如肌肉拉伤、肩周炎、颈椎病、胸廓出口综合征、神经痛、心绞痛、心肌梗死、肺部疾病、胆囊炎、胆结石、外伤等。就医前可采取休息、冷敷或热敷、药物治疗、物理治疗等措施缓解疼痛。
1.肌肉骨骼问题：
肌肉拉伤或劳损：过度使用左臂上部的肌肉，如举重、俯卧撑等运动，可能导致肌肉拉伤或劳损。
肩周炎：肩周炎是肩关节周围炎的简称，常导致肩部疼痛、活动受限。
肱骨外上髁炎：俗称网球肘，是由于伸肌总腱起点处的慢性损伤性炎症。
颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，引起左臂上部疼痛。
2.神经问题：
胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口内的臂丛神经和锁骨下动、静脉受压而产生的一系列症状。
神经痛：如带状疱疹病毒感染后可引起肋间神经痛，表现为沿肋间神经分布的疼痛。
3.心脏疾病：
心绞痛：心肌缺血时可表现为左臂上部疼痛，常伴有胸闷、呼吸困难等症状。
心肌梗死：疼痛更为剧烈，持续时间较长，可能伴有恶心、呕吐等症状。
4.其他原因：
肺部疾病：肺炎、肺癌等肺部疾病也可能引起左臂上部疼痛。
胆囊炎、胆结石：疼痛可放射至左臂上部。
外伤：左臂上部受到直接撞击或挤压，可能导致软组织损伤或骨折。
如果出现左臂上部疼痛，尤其是疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状时，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、影像学检查等，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在就医前，可采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免左臂上部的过度活动，尽量休息。
2.冷敷或热敷：根据疼痛的性质和时间，选择冷敷或热敷。一般来说，急性疼痛（24小时内）适合冷敷，慢性疼痛（24小时后）适合热敷。
3.药物治疗：可使用非甾体抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）缓解疼痛，但应按照医生的建议使用。
4.物理治疗：如按摩、针灸、电疗等，可能有助于缓解疼痛和改善肌肉功能。
需要注意的是，不同原因引起的左臂上部疼痛治疗方法不同。对于老年人、有心脏病史、长期服药或患有其他疾病的人群，应特别关注疼痛的原因和治疗方法。在医生的指导下进行治疗，避免自行用药或采取不当的治疗措施。此外，如果疼痛伴有呼吸困难、心悸、恶心等严重症状，应立即就医或拨打急救电话。
