前后壁膨出能否自愈分情况，轻度部分有自愈可能，中重度通常难自愈，不同人群自愈情况有差异，年轻女性相对易自愈，中老年女性难自愈，孕期女性产后及时康复锻炼部分可自愈。
对于轻度的前后壁膨出，部分情况有自愈可能。例如产后女性在产褥期内，身体处于恢复阶段，通过适当的产后康复锻炼，像凯格尔运动（收缩盆底肌肉，每次收缩持续3秒以上，然后放松，重复进行），有可能促进盆底肌肉功能恢复，从而使轻度的前后壁膨出得到改善甚至自愈。一般来说，产后6-8周是盆底康复的黄金时期，此阶段女性身体状况允许进行相应锻炼。对于年龄较轻、身体基础状况较好且膨出程度较轻的女性，通过正确坚持凯格尔运动等康复措施，自愈的可能性相对较高。
中重度前后壁膨出
中重度的前后壁膨出通常难以自愈。中重度膨出时，盆底肌肉损伤较为严重，仅依靠自身恢复很难使膨出状况改善。例如一些经历多次分娩、年龄较大且身体机能逐渐下降的女性，或者本身存在慢性咳嗽等增加腹压的情况（如长期慢性支气管炎患者，长期咳嗽会导致腹压持续增高，加重前后壁膨出），中重度的前后壁膨出会逐渐加重，可能会引起一系列症状，如阴道坠胀感明显、影响排尿排便功能等，此时需要进行医疗干预，如盆底康复治疗结合子宫托等辅助器具，严重者可能需要手术治疗。
不同人群前后壁膨出自愈情况差异
年轻女性：年轻女性身体恢复能力相对较强，如果是产后出现轻度前后壁膨出，通过积极正确的康复锻炼，自愈概率较大。例如20-30岁的女性，在产后严格按照要求进行凯格尔运动等康复训练，多数可以使轻度膨出得到改善。而如果是因其他原因导致的轻度前后壁膨出，如长期从事重体力劳动但时间较短且程度轻的年轻女性，在纠正劳动方式并进行康复锻炼后，也有自愈可能。
中老年女性：中老年女性身体机能逐渐衰退，盆底组织弹性下降，对于前后壁膨出，自愈可能性较小。特别是有多年慢性疾病（如糖尿病等，糖尿病会影响组织修复）的中老年女性，前后壁膨出往往会随着年龄增长和身体状况变化而逐渐加重，需要及时就医采取合适的医疗干预措施。
孕期女性：孕期女性由于子宫增大，腹压增加，可能会出现轻度前后壁膨出。在产后如果能及时进行康复锻炼，部分可以自愈。但如果孕期膨出程度较重，产后自愈难度较大。而且孕期女性需要注意避免腹压进一步升高的因素，如预防便秘等，以降低前后壁膨出加重的风险。
