牙齿旁边长肉（牙龈或口腔组织异常增生）的常见原因包括牙龈炎症、牙龈增生、智齿冠周炎及口腔黏膜病变等，需结合症状及诱因判断，建议及时就医明确诊断。
一、牙龈炎症
牙菌斑、牙结石长期堆积引发牙龈炎或牙周炎，表现为牙龈红肿、刷牙或咬硬物时出血、口臭，尤其牙间乳头易受累。诱因包括口腔卫生差（牙间清洁不彻底）、吸烟、糖尿病等慢性病。应对：优先改善口腔卫生（巴氏刷牙法+牙线），定期洗牙；严重炎症需牙周基础治疗（洁治、刮治）。特殊人群：儿童需从小培养刷牙习惯（避免乳牙列异常增生）；孕妇因激素变化易患妊娠期龈炎，需加强口腔清洁；老年人合并糖尿病时感染风险高，需控制血糖并定期检查。
二、牙龈增生
药物（如钙通道阻滞剂、免疫抑制剂）长期使用可能导致药物性牙龈增生，表现为牙龈边缘肿胀、质地坚韧；青春期或妊娠期因激素波动也会引发生理性增生；口腔黏膜纤维瘤、牙龈瘤等良性病变也可表现为局部隆起。诱因包括长期服药史、遗传因素或局部刺激（如咬笔习惯）。应对：改善口腔卫生控制炎症，药物引起者需咨询医生调整用药；必要时手术切除增生组织。特殊人群：孕妇避免自行用药，需在医生指导下监测增生；老年患者若增生无痛且增长快，需警惕口腔肿瘤可能；儿童出现增生需排查抗癫痫药等使用史，及时就诊儿科与口腔科。
三、智齿冠周炎
智齿萌出不全或阻生时，牙冠周围形成盲袋，易积食物残渣引发炎症，表现为智齿周围牙龈红肿、疼痛，严重时张口受限、发热。诱因：智齿位置靠后清洁困难、口腔卫生差。应对：急性期局部冲洗上药（含氯己定溶液），必要时短期使用抗生素（需医生处方）；炎症控制后评估是否拔除智齿。特殊人群：青春期（18-25岁）智齿萌出高发，需加强清洁；糖尿病或免疫力低下者感染扩散风险高，建议尽早处理；孕妇若反复发炎，需在孕中期（13-27周）由医生评估拔除必要性。
四、口腔黏膜及其他病变
牙龈纤维瘤病、根尖周囊肿、口腔黏膜增生等也可能表现为牙龈或口腔内隆起。症状：增生组织质地硬或软，可能伴随牙齿咬合不适、松动。诱因：遗传因素、牙齿慢性炎症（如龋坏未及时治疗）。应对：需通过口腔检查（如X线、病理检查）明确性质，良性病变行手术切除，囊肿需处理病源牙。特殊人群：儿童罕见牙龈瘤，若出现需排查外伤史或局部刺激；老年患者发现无痛性、快速增长的增生组织，需警惕口腔癌风险，建议1周内就医。
