基础皮肤护理要选温和洁面产品每日清洁1-2次用温水轻柔清洗并保持水油平衡用温和保湿品；药物治疗外用维A酸类改善毛囊口角化抑制粉刺形成、过氧苯甲酰杀菌抗炎，口服抗生素用于中重度炎性痤疮、异维A酸适用于重度难治性痤疮且有致畸风险；物理治疗有红蓝光治疗杀痤疮丙酸杆菌抗炎和光动力疗法破坏痤疮丙酸杆菌减轻炎症；生活方式需调整饮食减少高糖高脂奶制品摄入多吃蔬果、保证充足睡眠避免熬夜、减轻压力避免挤捏痤疮；特殊人群里孕妇禁用异维A酸外用需谨慎、儿童痤疮优先非药物干预、敏感肌肤人群选温和产品试用。
一、基础皮肤护理
选择温和的洁面产品，每日清洁皮肤1~2次，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。清洁时用温水轻柔清洗，避免使用刺激性强的皂类或磨砂类产品。同时，注意保持皮肤水油平衡，可适当使用温和的保湿护肤品。
二、药物治疗
（一）外用药物
1.维A酸类：如维A酸乳膏等，可改善毛囊口角化，抑制粉刺形成，适用于轻中度痤疮，但使用初期可能出现局部刺激症状，需从小面积开始使用并建立耐受。
2.过氧苯甲酰：具有杀菌、抗炎作用，可杀灭痤疮丙酸杆菌，常用于炎性丘疹和脓疱性痤疮的治疗，可能引起皮肤干燥、脱屑等反应。
（二）口服药物
1.抗生素：如四环素类（如多西环素等），适用于中重度有炎症的痤疮，可抑制痤疮丙酸杆菌繁殖，但需注意长期使用可能导致耐药及胃肠道等不良反应。
2.异维A酸：适用于重度难治性痤疮，但有致畸风险，孕妇及备孕女性禁用，使用前需完善相关检查，且需注意监测肝功能等指标。
三、物理治疗
1.红蓝光治疗：蓝光可杀灭痤疮丙酸杆菌，红光具有抗炎作用，通过特定波长改善炎症性痤疮，可多次治疗。
2.光动力疗法：利用光敏剂结合光照，破坏痤疮丙酸杆菌及减轻炎症反应，适用于重度痤疮。
四、生活方式调整
1.饮食：减少高糖食品（如糖果、甜饮料等）、高脂食物（如油炸食品、肥肉等）及奶制品摄入，多吃新鲜蔬菜、水果，保持饮食均衡。
2.作息：保证充足睡眠，避免熬夜，规律作息有助于调节内分泌，改善痤疮。
3.情绪：减轻压力，保持心情舒畅，长期精神紧张可能影响内分泌进而加重痤疮。
4.避免挤捏：挤捏痤疮易导致感染扩散，还可能形成瘢痕或色素沉着。
五、特殊人群注意事项
1.孕妇：异维A酸等有致畸风险，孕妇禁用，外用药物也需谨慎选择，建议在医生指导下进行安全的痤疮管理。
2.儿童：儿童痤疮优先采用非药物干预，通过调整生活方式观察，如症状明显需就医，在医生评估下谨慎使用合适的外用药物，避免滥用口服药物。
3.敏感肌肤人群：选择温和无刺激的护肤品及药物，使用前可先在小面积皮肤试用，观察有无过敏等反应，若出现不适及时停用并就医。
