过敏性鼻炎的治疗方法有避免过敏原、药物治疗、免疫治疗、鼻腔冲洗、生活方式调整等。
1.避免过敏原、
通过过敏原检测明确诱因（如尘螨、花粉、动物毛发等），日常使用空气净化器、防螨床品，花粉季减少外出并佩戴口罩，避免接触宠物，从源头降低刺激。
2.药物治疗
鼻用糖皮质激素，如糠酸莫米松，可减轻鼻腔炎症，缓解鼻塞、流涕；抗组胺药，如氯雷他定，能快速止痒、打喷嚏；白三烯受体拮抗剂，如孟鲁司特，适用于合并哮喘者，需按医嘱规律用药。
3.免疫治疗
针对尘螨等特定过敏原，通过舌下含服或皮下注射逐渐增加剂量，诱导免疫耐受，疗程通常3-5年，可显著降低长期药物依赖。
4.鼻腔冲洗
每日用生理盐水或专用冲洗剂清洁鼻腔，清除过敏原及分泌物，改善黏膜环境，辅助药物治疗效果。
5.生活方式调整
适度运动增强免疫力，避免辛辣食物刺激鼻腔，冬季注意鼻部保暖，减少冷空气直接刺激。
