临床未明确过敏性鼻炎最佳治疗方法，过敏性鼻炎的治疗方法包含规避致敏原、鼻用糖皮质激素、抗组胺药物、脱敏免疫治疗、鼻腔盐水冲洗、中医辨证调理。
1、规避致敏原
这是基础治疗方法，核心是减少与致敏原的接触，明确花粉、尘螨、宠物皮屑等致敏原后，外出佩戴口罩和鼻罩，居家定期清洁除螨、关闭门窗，避免接触宠物，换季时减少外出频次。阻断过敏触发，能有效降低发作频率，适配所有类型的过敏性鼻炎患者。
2、鼻用糖皮质激素
是缓解症状的核心用药，通过鼻腔喷雾直接作用于鼻黏膜，强效抗炎、消肿，缓解打喷嚏、流清涕、鼻痒和鼻塞，按剂量规律使用能控制急性期症状，也可用于缓解期维持。使用时规范操作避免药物喷入眼睛，按疗程用药，不可自行突然停药。
3、抗组胺药物
分口服和鼻喷剂型，快速阻断组胺作用，缓解鼻痒、打喷嚏、流清涕等急性症状，鼻喷剂型起效更快、局部作用强，全身副作用小；口服剂型适合伴随眼痒、咽痒的全身过敏表现。按说明书或医嘱服用，部分口服药可能有嗜睡感，服药后避免驾车。
4、脱敏免疫治疗
是唯一能改变疾病进程的对因治疗，通过皮下注射或舌下含服标准化致敏原提取物，让身体逐步适应致敏原，调节免疫系统。需在医生指导下分阶段实施，疗程2-3年，适合致敏原明确、常规药物治疗效果不佳的中重度患者，尤其青少年效果更佳。
5、鼻腔盐水冲洗
属物理辅助治疗，用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔，每天1-2次，能直接清除鼻黏膜上的致敏原、分泌物和炎症因子，减轻鼻黏膜水肿，缓解鼻塞，还能改善鼻黏膜的防御功能。无副作用，适合所有患者，可作为日常护理长期坚持，急性期可增加冲洗频次。
6、中医辨证调理
作为辅助治疗适配各型患者，根据证型服用疏风散寒、益气固表、清热通窍的中成药，也可配合针灸、艾灸迎香、鼻通、印堂等穴位，疏通鼻部经络。还能采用中药熏鼻、穴位贴敷等方式，缓解鼻痒鼻塞，调理体质减少发作，需由中医师辨证制定方案。
若过敏性鼻炎症状频繁发作，或伴随哮喘、鼻窦炎等并发症，需及时到耳鼻喉科就诊，完善致敏原检测并制定个性化治疗方案，切勿长期自行用药。
