春季过敏性鼻炎的预防方法为避免接触过敏原、增强身体抵抗力；治疗方法为药物治疗、免疫治疗和鼻腔冲洗。
一.春季过敏性鼻炎的预防
1.避免接触过敏原
春季常见过敏原包括花粉（如蒿草、豚草等花粉）、尘螨、动物毛发皮屑等。对于有过敏史的人群，应通过过敏原检测明确自身具体过敏原。在花粉传播高峰期（通常是每日清晨到中午），尽量减少外出，若必须外出，可佩戴具有防花粉功能的口罩，同时穿戴长袖衣物、帽子等进行防护。回家后及时更换衣物，清洗鼻腔，以去除附着的花粉。对于有庭院的家庭，可在窗外安装防花粉纱窗，减少花粉进入室内。
2.增强身体抵抗力
均衡摄入各类营养物质，保证充足的蛋白质、维生素等摄入。多吃新鲜蔬菜（如菠菜、西兰花等）、水果（如苹果、橙子等），摄入富含蛋白质的食物（如鸡蛋、牛奶、鱼肉等）。避免食用辛辣、刺激性食物以及易引起过敏的食物，如某些海鲜等。还需根据自身年龄和身体状况选择合适的运动方式，如年轻人可选择跑步、游泳、打球等运动，老年人可选择散步、太极拳等。每周坚持适量运动，如每周运动3-5次，每次运动30分钟左右，有助于增强体质，提高身体的免疫力，从而降低过敏性鼻炎的发病几率。
二.春季过敏性鼻炎的治疗
1.药物治疗
抗组胺药物可有效缓解鼻痒、打喷嚏、流涕等症状。第二代抗组胺药物嗜睡副作用相对较轻，如氯雷他定、西替利嗪等；鼻用糖皮质激素具有显著的抗炎作用，能减轻鼻黏膜的炎症反应，缓解鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，如布地奈德鼻喷雾剂等。白三烯受体拮抗剂对缓解鼻塞、流涕、打喷嚏等症状也有一定作用，如孟鲁司特钠等，可用于成人和儿童患者，儿童服用时需注意剂型选择（如咀嚼片等）以适应不同年龄阶段的服用。
2.免疫治疗
对于明确过敏原且药物治疗效果不佳的患者，可以考虑特异性免疫治疗，如皮下注射过敏原提取物或舌下含服过敏原提取物等，但该治疗需要在有资质的医疗机构，由专业医生根据患者情况进行评估和操作，并且治疗过程有一定的疗程和风险需要患者了解。
3.鼻腔冲洗
使用生理盐水或生理性海水进行鼻腔冲洗，可清除鼻腔内的过敏原、分泌物等，减轻鼻黏膜水肿，缓解鼻塞等症状。鼻腔冲洗适用于各年龄段患者，儿童可以使用专门为儿童设计的鼻腔冲洗器，按照正确的方法进行冲洗，注意冲洗时压力不宜过大，避免引起不适或损伤鼻腔黏膜。
