戴隐形眼镜本身在规范使用下危害较低，但长期佩戴（尤其是每日长时间佩戴、清洁不当或佩戴者自身条件不适合）会增加眼部并发症风险，如角膜缺氧、感染及干眼等。
一、短期佩戴（每日≤4小时）
规范佩戴和清洁隐形眼镜，危害风险相对较低。但需注意佩戴前洗手、定期更换护理液，避免镜片残留蛋白或微生物。
二、长期连续佩戴（每日＞8小时）
角膜持续缺氧，易引发角膜水肿、新生血管形成，增加干眼症发生率。数据显示，长期佩戴者干眼症状发生率比非佩戴者高30%~50%。
三、不合适人群长期佩戴
高度近视、散光、糖尿病患者或过敏体质者，长期佩戴易因角膜缺氧或免疫反应诱发角膜炎。例如，糖尿病患者佩戴隐形眼镜，角膜感染风险比普通人高2~3倍。
四、特殊人群注意事项
青少年（18岁以下）眼球发育未完全，建议优先框架眼镜；孕妇激素变化可能增加干眼风险，需缩短佩戴时长；老年人泪液分泌减少，每日佩戴不超过6小时。
五、安全佩戴建议
选择透氧性高的镜片，严格遵循“日戴不超过8小时，周戴不超过5天”原则，定期（每半年）检查眼部健康，发现眼红、视力下降等及时停戴就医。
