没来月经且试纸未显示怀孕，可能是内分泌紊乱、卵巢功能异常、子宫疾病或外界因素影响。需结合具体情况排查原因，必要时就医检查。
一、内分泌失调：长期压力、体重骤变或营养不良可能导致激素失衡，如多囊卵巢综合征（PCOS）、甲状腺功能异常等。此类情况需通过激素六项、甲状腺功能检测明确诊断，优先调整生活方式，如规律作息、均衡饮食。
二、卵巢功能异常：年龄＞35岁女性或有放化疗史者，可能因卵巢储备下降或早衰影响月经周期。建议进行抗苗勒氏管激素（AMH）检测，必要时在医生指导下短期补充激素调节周期。
三、子宫疾病：子宫内膜薄、宫腔粘连或子宫肌瘤可能导致月经推迟。需通过超声检查评估子宫形态，轻度粘连可尝试中药调理，严重情况需宫腔镜干预。
四、外界因素影响：剧烈运动、过度节食、长期服用激素类药物（如避孕药）等均可能干扰月经。建议恢复正常体重（BMI 18.5~23.9），暂停激素类药物前咨询医生。
特殊人群提示：青春期少女初潮后1~2年、围绝经期女性（45~55岁）月经不规律较常见，若持续3个月以上需就医；哺乳期女性月经恢复延迟属正常，但需排除怀孕可能。
