眼疲劳主要表现为眼部酸胀、干涩、视物模糊，或伴随头痛、畏光，尤其在长时间用眼后症状更明显。
长时间近距离用眼（如阅读、使用电子设备）会使睫状肌持续紧张，晶状体调节过度，引发眼内压短暂升高，导致眼部酸胀、视物模糊。这类人群常见于学生、程序员等需长期专注用眼的群体。
使用电子屏幕时，眨眼频率降低（正常每分钟15-20次，屏幕前降至5-8次），泪液蒸发加速，造成眼干、异物感。夜间使用蓝光占比高的设备，会抑制褪黑素分泌，加重眼疲劳并影响睡眠质量。
屈光不正未矫正者（如近视、散光），眼睛需额外调节以看清物体，易因过度代偿引发疲劳。老花眼患者因晶状体弹性下降，近距离用眼时更易出现酸胀、视物重影。
长时间在昏暗环境用眼，瞳孔持续放大，虹膜和睫状肌负担加重，也会诱发眼疲劳。这类情况常见于夜间阅读或使用屏幕的人群。
眼疲劳多可通过非药物干预缓解，如每用眼30-40分钟远眺5-10分钟，使用人工泪液保持眼表湿润，调整屏幕亮度至与环境光一致（避免强光直射或昏暗环境）。特殊人群如儿童、老年人，尤其需注意用眼时长控制，儿童应避免过早接触电子设备，老年人需定期检查视力并及时矫正屈光问题。
