宝宝肺热咳嗽推拿以按揉肺经、天突、膻中、肺俞等穴位及推天河水、清肺经等经络操作为主，适用于无高热、咳嗽较轻且无严重呼吸症状的宝宝，操作需轻柔，每日1-2次，每次10分钟内，建议由家长在专业指导下进行。
一、基础穴位按揉法
膻中穴（两乳头连线中点），用指腹顺时针揉1分钟；
天突穴（胸骨上窝中央），拇指轻按1分钟；
肺俞穴（背部第3胸椎旁开1.5寸），食指或拇指按揉1分钟，力度以宝宝舒适、局部微红为宜，避免重按。
二、经络推拿操作法
清肺经（无名指末节掌面），从指根向指尖直推200次（清法）；
推天河水（前臂内侧正中），从腕横纹推向肘横纹200次，清热解表，适用于伴随低热时；
揉内劳宫穴（掌心中央），顺时针揉1分钟，缓解肺热引起的烦躁。
三、针对痰多黏稠型推拿
揉膻中穴加重力度，配合顺时针揉腹部2分钟；
按揉丰隆穴（外踝尖上8寸）1分钟，化痰湿；
拍背时手指并拢呈空心掌，由下向上轻拍背部两侧，每次3分钟，帮助痰液松动排出。
四、特殊人群与禁忌提示
0-1岁婴儿建议先咨询儿科医生，避免穴位刺激过强；
推拿后若出现皮肤发红持续、咳嗽加重或拒食，立即停止并就医；
推拿时避开肚脐、皮肤破损处，力度以宝宝安静接受为准，避免哭闹时操作。
