发布于 2026-03-01
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热咳嗽的时候一般建议饮食上面要吃一些高热量、低脂肪容易消化的一些清淡饮食。一般不要吃一些辛辣、油腻、刺激食物,多饮水,多食一些含维生素比较高的一些蔬菜和水果,还能吃一些清热化痰的一些食物。比如说能吃一些梨,梨可以清热化痰。然后呢,我们可以在梨削完之后,把梨核掏出,放入一点川贝隔水蒸。这个饮食上面是非常好的调节肺热咳嗽,还有一个可以配罗汉果加柿子放在一起,因为罗汉果本来有清热止咳化痰的作用,然后柿子性寒,能够清热化痰,把两个放在一起蒸的也是能吃的。还有一个用的比较多的就是一个枇杷叶,枇杷叶本来就是可以有很好的化痰止咳,适合于些肺热咳嗽,吐黄痰比较多的人食用。



















