怀孕35周需进行常规产检，包括胎心监护、超声检查、血常规、尿常规等，同时关注胎动和身体变化，做好分娩准备。
常规检查项目：
- 胎心监护：每周1次，监测胎儿心率及宫缩情况，评估宫内储备能力，预防胎儿宫内缺氧。
- 超声检查：评估胎儿生长发育、胎位、羊水指数及胎盘成熟度，排查前置胎盘、脐带绕颈等风险。
- 血常规+凝血功能：筛查贫血、血小板异常等，为分娩做准备，预防产后出血。
- 尿常规：监测尿蛋白、尿糖，排查妊娠期高血压、糖尿病等并发症。
- 胎动监测：每日早中晚各1小时计数胎动，连续3天少于10次或明显减少，需及时就医。
- 身体变化观察：注意下肢水肿、血压升高、阴道分泌物异常等症状，警惕早产或胎膜早破。
- 分娩准备：提前整理待产包，学习呼吸法和产程配合技巧，熟悉医院就诊流程。
- 有妊娠期高血压、糖尿病史者，需增加血压、血糖监测频率，严格遵医嘱控制病情。
- 瘢痕子宫、多胎妊娠等高危孕妇，需提前与产科医生沟通，制定个性化分娩方案。
- 保持规律作息，避免劳累，适当散步促进宫颈成熟。
- 饮食均衡，控制盐分摄入，预防水肿加重，增加优质蛋白摄入增强体力。
- 保持外阴清洁，避免性生活，减少感染风险。
