孕中期（13-27周）可适度同房，需注意动作轻柔、避免腹部受压、关注孕妇感受，有前置胎盘、先兆流产史等并发症者需咨询医生后再进行。
一、推荐安全姿势
- 侧卧位为首选：孕妇取左侧或右侧卧位，男方从后方或侧身进入，避免腹部直接受压；孕20周后子宫增大明显，仰卧位易压迫下腔静脉，增加孕妇不适，需避免。
- 避免压迫腹部的姿势：如女上位中男方动作未控制时可能压迫腹部，需全程观察孕妇腹部状态，有紧绷感立即调整。
- 动作轻柔缓慢：避免剧烈或快速动作，以孕妇主观舒适度为标准，出现腹痛、腹胀等不适立即停止。
- 特殊人群调整：有妊娠高血压、糖尿病等并发症者，力度需更轻柔，避免诱发血压波动或血糖变化。
- 无固定频率，以孕妇耐受为前提：通常建议每1-2周1次，若孕妇疲劳、腹部不适，可调整为每月1-2次。
- 特殊人群调整：高龄孕妇（≥35岁）、有早产史者，建议每月不超过1次，需医生评估后进行。
- 前置胎盘/低置胎盘：宫颈口附近血管丰富，同房易刺激出血，需绝对禁止，仅医生确认胎盘位置正常后可尝试。
- 宫颈机能不全/先兆流产史：宫颈松弛或有流产史者，同房可能诱发宫缩，需提前与医生沟通确认风险。
