隐形眼镜的摘取需根据镜片类型和眼部状态选择合适方法。软性镜片通常用手指辅助，硬性镜片则需借助吸棒或佩戴工具。
一、软性隐形眼镜摘取
洗净双手后，注视前方，用非优势手食指轻拉下眼睑，优势手拇指和食指轻轻捏住镜片边缘，缓慢从眼球表面分离后取出。若镜片吸附过紧，可滴1滴润眼液再操作。
二、硬性隐形眼镜摘取
- 佩戴者需先确认镜片位置，若镜片偏位，可转动眼球使镜片移至瞳孔正前方。
- 用吸棒对准镜片中心，轻轻按压后缓慢提起，避免拉扯眼睑。
- 若镜片吸附力强，可滴少量护理液在镜片边缘辅助分离。
- 干眼症患者：摘取前提前滴润眼液，保持眼部湿润，避免镜片粘连。
- 高度近视或散光者：操作时动作轻柔，避免过度牵拉眼睑。
- 儿童佩戴者：需在成人协助下完成，选择易操作的镜片类型，减少摘取难度。
- 每次摘取前必须洗手，避免细菌感染。
- 若镜片破损或有异物感，应立即停止佩戴并就医检查。
- 摘取后及时放入护理盒，用新鲜护理液浸泡消毒。
- 佩戴过程中如出现眼红、疼痛等不适，应立即取下镜片并咨询眼科医生。
- 严格控制佩戴时长，避免因镜片缺氧导致眼部并发症。
- 定期检查镜片状态，超过使用周期的镜片需及时更换。
