钾低（低钾血症）是指血液中钾离子浓度低于3.5mmol/L，可能导致肌肉无力、心律失常等问题。常见原因包括摄入不足、呕吐腹泻、利尿剂使用等。
一、摄入不足或吸收障碍
长期饮食中钾含量不足（如长期禁食、节食），或胃肠道疾病（如慢性腹泻、肠吸收不良综合征）会导致钾摄入或吸收减少，尤其老年人、长期卧床者风险更高。
二、钾丢失过多
- 呕吐、腹泻、胃肠减压等导致消化道丢失；
- 长期使用利尿剂（如呋塞米）或肾上腺皮质激素（如泼尼松），增加肾脏排钾；
- 大量出汗（如高热、剧烈运动后未及时补钾）。
- 代谢性碱中毒时，钾离子向细胞内转移；
- 家族性周期性麻痹等少见遗传性疾病，导致钾离子异常分布。
- 老年人：因消化吸收功能下降、慢性病多（如糖尿病肾病），需定期监测血钾；
- 儿童：长期呕吐、腹泻易引发低钾，需及时纠正脱水和补钾；
- 孕妇：妊娠剧吐可能导致钾丢失，需增加含钾食物摄入；
- 长期服药者：服用利尿剂或泻药时，需咨询医生调整补钾方案。
- 饮食调整：增加香蕉、橙子、菠菜、土豆等高钾食物摄入；
- 药物补充：严重低钾时需遵医嘱使用补钾药物（如氯化钾缓释片）；
- 病因治疗：纠正呕吐腹泻、调整利尿剂剂量等。
