一、小儿腹泻期间应坚持“继续适量喂养”原则，优先选择母乳（婴儿）或配方奶（人工喂养婴儿），同时辅以易消化的流质/半流质食物（如米汤、稀释粥水、软面条），避免高糖、高脂、高纤维食物，必要时配合口服补液盐（ORS）补充电解质。
二、婴儿（0-1岁）：需继续母乳或配方奶喂养，母乳喂养婴儿无需额外补水（母乳含充足水分）；配方奶可按原浓度喂养，严重腹泻时可遵医嘱适当稀释；暂停果汁、牛奶等非母乳/配方奶饮品，避免高渗食物加重肠道负担。
三、幼儿（1-3岁）：在母乳/配方奶基础上，可添加米汤、烂粥、软面条等易消化碳水化合物；适量摄入蒸苹果泥、香蕉泥等低纤维水果（果胶有助于缓解腹泻）；避免高糖零食（如甜点、蛋糕）和油炸食品（如炸鸡），减少肠道刺激。
四、学龄前及学龄儿童（3岁以上）：以白粥、烂面条、煮鸡蛋等清淡软烂主食为主；可搭配煮菠菜泥、胡萝卜泥等低纤维蔬菜及蒸苹果、木瓜等水果补充维生素；适量添加豆腐、瘦肉末等优质蛋白，避免生冷（如冰饮）、辛辣、油腻食物，保持少量多次进食。
五、特殊情况与注意事项：严重腹泻伴脱水（表现为尿量减少、口唇干燥、精神萎靡）时，优先使用口服补液盐（ORS），需遵医嘱调整剂量；低龄儿童（尤其6个月以下）避免自行使用止泻药（如蒙脱石散需医生评估后使用）；母乳喂养婴儿腹泻无需禁食，可继续母乳；若腹泻持续超24小时或伴高热、血便、频繁呕吐，需及时就医，不可自行调整饮食。
