刚确认受孕后，可通过末次月经、早期B超或血hCG水平估算怀孕天数。月经规律者以末次月经推算为主，B超在孕6~12周准确性较高，不同方法结果可能存在差异，需结合具体情况综合判断。
基于末次月经推算。月经周期规律（28~30天）的女性，怀孕天数从末次月经第一天开始计算，公式为：当前日期-末次月经日期=怀孕天数（如末次月经1月1日，当前1月15日，怀孕14天）。医学上孕周（周）=（当前日期-末次月经日期）/7，适用于孕早期（≤12周），月经周期＞30天者误差可能增大。
基于早期B超检查估算。孕6周左右B超可见孕囊，孕7周可见胎芽及原始心管搏动，胎芽长度（CRL）是孕7~12周估算孕周的金标准，公式：孕周=CRL（mm）+6.5（适用于CRL 4~75mm）。B超准确性与孕周、设备及操作者经验相关，孕早期（≤12周）数据更精准，超过12周误差可能增加。
基于血hCG水平估算。受孕后7~10天血hCG可检测到，随孕周上升，孕4~7周hCG通常为500~100000IU/L，存在个体差异。单独hCG估算误差大，需结合B超或末次月经综合判断，hCG翻倍良好（48小时增长66%以上）提示胚胎发育正常。
特殊情况调整。月经周期不规律（＞35天或＜21天）者，以首次B超孕囊大小为核心推算依据；多胎妊娠需结合各孕囊/胎芽分别估算；辅助生殖技术（如试管婴儿）按移植日计算（囊胚+17天，卵裂期胚胎+19天），可避免周期波动影响。
年龄较大（≥35岁）或有慢性病史（如糖尿病、甲状腺疾病）的孕妇，建议尽早通过B超确认孕周，以降低推算误差风险。月经不规律者应优先选择B超检查，避免仅依赖末次月经推算导致偏差。
