孩子咳嗽时可按摩天突、膻中、肺俞、列缺、合谷等穴位缓解症状，需结合咳嗽类型选择，并配合轻柔手法，严重时及时就医。
天突穴
位置：胸骨上窝中央凹陷处。
操作：用拇指或食指指腹轻柔按揉1-2分钟，频率约100次/分钟。
作用：宣肺化痰，缓解咽喉不适，适用于风寒咳嗽（痰白清稀、咽痒）。
注意：避开气管，力度以孩子无呛咳为宜。
膻中穴
位置：两乳头连线中点，胸骨中线上。
操作：掌根顺时针揉按1分钟，力度适中（婴幼儿用指腹轻揉）。
作用：宽胸理气，促进排痰，适用于风热咳嗽（痰黄黏稠、胸闷）。
注意：避免用力过猛，皮肤敏感者手法轻柔。
肺俞穴
位置：背部第3胸椎棘突下，旁开1.5寸（约2横指）。
操作：拇指按揉两侧穴位各1分钟，力度由轻至重。
作用：调补肺气，增强呼吸道抵抗力，适用于各类咳嗽初期及恢复期。
注意：固定孩子姿势，避开脊柱突出处，避免俯卧不适。
列缺穴
位置：腕横纹上1.5寸，桡骨茎突上方凹陷处。
操作：拇指按揉1分钟，左右交替，婴幼儿由家长轻握手腕操作。
作用：疏风解表，缓解咳嗽伴头痛、鼻塞，适用于风热咳嗽。
注意：力度以孩子无酸胀感为宜，避免压迫血管。
合谷穴
位置：手背虎口处，第2掌骨桡侧中点。
操作：拇指按揉1分钟，力度稍重（3岁以下幼儿轻按经渠穴替代）。
作用：解表宣肺，适用于风寒咳嗽伴发热、无汗。
注意：皮肤破损或感冒高热时暂停按摩。
特殊人群与就医提示：按摩每日不超过10分钟，力度以孩子耐受为度；若咳嗽持续超3天、伴高热/喘息/呼吸困难，或按摩后无缓解，需及时就医（遵医嘱使用止咳药，如氨溴索）。
