人经常感觉冷可由多种因素引起，生理性因素包括环境温度过低、衣物穿着过少；病理性因素有甲状腺功能减退症、贫血、感染性疾病、心血管疾病；其他因素包含营养不良、心理因素，不同年龄段、性别人群受这些因素影响各有特点。
一、生理性因素
（一）环境温度过低
当所处环境温度较低时，如冬季在没有有效取暖措施的环境中，人体会因热量散失过多而经常感觉冷。例如，在寒冷的户外若穿着单薄，身体散热加快，就容易出现发冷的情况。不同年龄段人群对此的感受可能不同，儿童由于体温调节中枢发育尚不完善，相对成人更易受环境温度影响而感觉冷；老年人基础代谢率较低，产热相对较少，也更容易因环境温度低而感觉冷。
（二）衣物穿着过少
衣物是人体抵御寒冷的重要屏障，若穿着的衣物不足以阻挡外界寒冷空气，就会导致身体散热大于产热，使人经常感觉冷。比如在气温下降时没有及时增添衣物，就会出现这种情况。不同性别在衣物穿着上可能有一定差异，但本质都是因保暖不足导致感觉冷。对于生活方式较为sedentary（久坐）的人群，由于活动量少，产热相对较少，可能需要更多衣物来维持体温，否则更容易感觉冷。
二、病理性因素
（一）甲状腺功能减退症
甲状腺激素能促进机体产热，当甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，机体代谢率降低，产热减少，患者会经常感觉身体冷，还可能伴有乏力、体重增加、皮肤干燥等表现。各年龄段均可发病，儿童患者可能会出现生长发育迟缓、智力发育障碍等情况；成年患者则以代谢减缓相关症状为主。
（二）贫血
贫血患者红细胞数量减少或血红蛋白含量降低，携氧能力下降，组织器官供氧不足，导致机体代谢产热减少，从而经常感觉冷。同时还可能伴有面色苍白、头晕、乏力等症状。不同年龄、性别均可发病，女性由于生理周期等原因相对更易发生缺铁性贫血等类型的贫血而出现感觉冷的情况；儿童贫血可能与营养不良、造血系统疾病等有关。
（三）感染性疾病
当人体受到细菌、病毒等病原体感染时，机体免疫系统被激活，会产生发热前的寒战等反应，此时会感觉冷。例如感冒初期，患者常先出现畏寒、怕冷的症状，随后可能出现发热。不同年龄段人群感染后的表现可能有所不同，儿童感染后可能病情变化较快，需要密切关注；老年人感染后症状可能不典型，容易被忽视。
（四）心血管疾病
某些心血管疾病会影响血液循环，导致外周血液循环不良，机体末端组织供血不足，从而使人感觉冷。比如心力衰竭患者，心脏泵血功能减弱，全身血液循环不畅，会出现肢体发冷等表现。不同年龄的心血管疾病患者都可能出现这种情况，且男性和女性在心血管疾病的发病类型和风险因素上有一定差异，如女性更易在绝经后因雌激素水平变化等因素影响心血管功能而出现相关症状。
三、其他因素
（一）营养不良
长期营养不良会导致身体缺乏足够的能量和营养物质来维持正常的生理功能，包括产热等。例如缺乏蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分时，机体产热能力下降，就会经常感觉冷。不同年龄人群都可能因营养不良出现这种情况，儿童长期营养不良还会影响生长发育；老年人营养不良可能与消化吸收功能减退等有关。
（二）心理因素
长期处于焦虑、抑郁等不良心理状态下，可能会影响神经内分泌系统的调节，导致自主神经功能紊乱，出现感觉身体冷的情况。不同性别、年龄人群都可能受心理因素影响，比如一些压力较大的上班族，长期处于紧张焦虑状态，容易出现躯体感觉异常，包括经常感觉冷。
