身体总感觉热可能由环境、生理、疾病、药物等因素引起。环境方面高温、穿着不当会致热；生理上运动后、月经周期、妊娠时会有身体总热情况；疾病里感染性、内分泌、自身免疫性疾病及其他疾病可引发；药物的某些副作用也会导致。若持续不缓解或伴其他不适需及时就医检查治疗。
穿着过厚或衣物材质不透气：穿着厚重的衣物或者不透气的材质（如化纤类衣物），会阻碍身体热量散发，导致身体感觉热。不同性别在这方面可能有一定差异，一般来说，女性可能更倾向于选择一些时尚但可能不那么透气的衣物，男性相对可能更关注舒适保暖，但也需注意选择合适的穿着。
生理因素
运动后：剧烈运动后，身体新陈代谢加快，产热增加，同时运动时肌肉收缩会产生大量热量，一般运动结束后短时间内会感觉身体发热，这是正常的生理现象。不同年龄人群运动后的反应有所不同，儿童运动后恢复体温的速度相对较快，但如果运动强度过大也可能长时间感觉身体热；成年人运动后通常经过一段时间休息可恢复正常体温；老年人运动后身体机能恢复较慢，感觉身体热的时间可能相对较长。
月经周期：女性在月经周期中，尤其是黄体期，体内孕激素水平升高，会使基础体温升高，从而感觉身体总热。不同年龄段女性月经周期情况不同，青春期女性月经周期尚不稳定，围绝经期女性月经紊乱，此时期身体感觉热的情况可能更为明显。
妊娠：孕妇在怀孕期间，由于体内激素变化以及胎儿生长发育等原因，基础代谢率升高，产热增加，会感觉身体总热。特别是孕中晚期，这种感觉可能会更明显。不同孕妇个体差异较大，有些孕妇可能感觉较明显，有些相对不那么显著。
疾病因素
感染性疾病：各种感染引起的发热性疾病，如感冒、肺炎、尿路感染等，病原体侵入人体后，会激发人体的免疫反应，导致体温调节中枢调定点上移，从而出现发热，表现为身体总感觉热。儿童由于免疫系统发育不完善，更容易发生各种感染性疾病而感觉身体热；老年人感染后发热表现可能不典型，有时可能仅有身体热的感觉而体温升高不明显。
内分泌疾病
甲状腺功能亢进症：甲状腺激素分泌过多，导致机体代谢亢进，产热增多，患者会出现怕热、多汗、身体总感觉热的症状。不同年龄均可发病，儿童发病相对少见，成年人和老年人均可患病，女性发病率相对较高。
肾上腺皮质功能亢进：如库欣综合征，体内皮质醇分泌过多，会引起代谢率增高，出现身体热、向心性肥胖等表现。各年龄段均可发生，不同性别均可患病。
自身免疫性疾病：像系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病，机体免疫系统攻击自身组织，引发炎症反应，可导致身体发热、感觉总热。不同年龄、性别均可发病，女性相对更易患此类自身免疫性疾病。
其他疾病：某些恶性肿瘤患者由于肿瘤组织坏死吸收或者肿瘤细胞分泌异常物质等原因，可能出现发热、身体总感觉热的情况；另外，一些慢性疾病如结核病等也可能有身体总感觉热的表现。
药物因素
某些药物副作用：例如服用糖皮质激素等药物，可能会引起机体代谢改变，出现发热、身体总感觉热的副作用。不同个体对药物的反应不同，有些患者服用后可能较明显感觉身体热，有些则不明显。在用药过程中，需要密切关注身体的反应，特别是特殊人群如儿童、老年人、肝肾功能不全者等，更要注意药物可能带来的身体热等副作用。
如果身体总感觉热持续不缓解或者伴有其他不适症状（如咳嗽、胸痛、月经异常、体重明显变化等），应及时就医，进行相关检查（如体温监测、血常规、甲状腺功能检查等）以明确原因，并采取相应的治疗措施。
