孕妇可以在医生指导下服用碳酸钙D3片、乳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、枸橼酸钙片等钙片促进吸收。
1.碳酸钙D3片
含钙量高，搭配维生素D3促进吸收，适合胃肠功能正常的孕妇。随餐服用可减少便秘风险，但胃酸缺乏者慎用。
2.乳酸钙颗粒
溶解性好，对胃肠刺激小，适合消化功能较弱或乳糖耐受的孕妇。需温水冲服，分次服用以提高吸收率。
3.葡萄糖酸钙口服溶液
吸收迅速，适合孕吐严重或吞咽困难的孕妇。含糖量较高，妊娠糖尿病患者需在医生指导下使用。
4.枸橼酸钙片
不依赖胃酸吸收，适合胃酸分泌不足或伴有消化不良的孕妇。可降低肾结石风险，但需增加服用次数。
