婴儿需要补充的营养包括维生素D、铁、DHA等。

1.维生素D
婴儿出生后需补充维生素D,它能促进钙、磷吸收,助力骨骼和牙齿发育。纯母乳喂养的婴儿,因母乳中维生素D含量少,更需额外补充,一般每天400国际单位,可预防佝偻病。
2.铁
4-6个月后,婴儿体内储存的铁逐渐耗尽,需从辅食中获取,如强化铁的婴儿米粉,之后可添加瘦肉泥、动物肝脏泥等富含铁的食物,预防缺铁性贫血。
3.DHA
DHA对婴儿大脑和视力发育有益。母乳喂养的婴儿,若母亲饮食富含DHA,一般能满足需求;配方奶喂养的婴儿,可选择含DHA的配方奶;6个月后添加辅食,可适量吃深海鱼,如三文鱼、鳕鱼。