怀孕后吃叶酸通常是有用的，而且十分必要。
叶酸是一种水溶性维生素，对胎儿的生长发育起着关键作用。在孕早期，也就是怀孕前三个月，是胎儿神经管发育的关键时期。此时补充叶酸，能有效预防胎儿神经管畸形，如无脑儿、脊柱裂等严重先天缺陷。即使已经怀孕，只要在孕早期及时补充叶酸，依然可以为胎儿神经管的正常闭合提供保障。到了孕中晚期，叶酸对胎儿的生长发育仍有重要意义。它参与细胞的分裂和生长，有助于胎儿的血液系统、神经系统以及器官的正常发育，还能降低孕妇患妊娠期高血压、子痫前期等疾病的风险。
通常建议孕妇从孕前三个月开始补充叶酸，一直持续到孕早期结束。不过，整个孕期都可以适当补充叶酸，但具体用量需遵循医生指导，避免过量摄入带来不良影响。
