做糖耐并非必须使用300ml水，但250-300ml是推荐的标准范围。
糖耐量试验（OGTT）要求成人口服75g无水葡萄糖，溶于250-300ml水中，5-10分钟内饮完。这一水量范围经过科学验证，既能确保葡萄糖充分溶解，避免浓度过高引发恶心、呕吐，又能防止过度稀释导致葡萄糖吸收延迟，影响血糖曲线准确性。
若水量不足（如<200ml），葡萄糖溶液浓度过高，可能使血糖骤升，掩盖真实胰岛素反应；水量过多（如>300ml），则可能延缓葡萄糖吸收达峰时间，导致糖耐量曲线“假阳性”降低。特殊人群如孕妇、糖尿病患者或肾功能不全者，需根据医生建议调整水量，例如孕妇需严格遵循250-300ml标准，肾功能不全者则需控制在100-200ml内。
