胎儿窘迫是指胎儿在子宫内出现缺氧、酸中毒，危及健康和生命的一种危急状态。
胎儿窘迫主要是因为胎盘、脐带、母体或羊水等问题，导致氧气和营养供应不足。常见原因有脐带绕颈、脐带受压、胎盘早剥、胎盘老化、羊水过少、母体高血压、贫血、感染等。表现为胎心异常、胎动突然增多或明显减少、羊水浑浊等。如果不及时处理，会影响胎儿脑部发育，严重时可导致窒息，是孕期和分娩期需要紧急处理的情况。
胎儿窘迫分为急性和慢性，急性多发生在分娩时，慢性多出现在孕晚期。一旦通过胎心监护、B超等检查提示窘迫，医生会根据孕周和严重程度，采取吸氧、改变体位、补液等措施，必要时会紧急剖宫产终止妊娠，尽快让胎儿脱离缺氧环境。准妈妈平时认真数胎动，能很早发现异常信号。
孕期胎动明显减少、胎动异常剧烈，或产检胎心监护不合格，都要立即告知医生，高度警惕胎儿窘迫，及时处理保障母婴安全。
