不想怀孕可以通过避孕套、宫内节育器、口服避孕药等方法解决。
1.避孕套
男性使用的避孕套是较为常见的工具避孕方式。它不仅可以有效阻挡精子与卵子结合，还能在一定程度上预防性传播疾病。
2.宫内节育器
含铜宫内节育器通过释放铜离子来影响精子的活性和生存能力，从而达到避孕目的；含孕激素宫内节育器则是缓慢释放孕激素，使宫颈黏液变稠，阻止精子进入宫腔，同时改变子宫内膜环境，不利于受精卵着床。
3.口服避孕药
口服避孕药分为短效避孕药、长效避孕药和紧急避孕药。短效避孕药需要每天规律服用，其主要成分是雌激素和孕激素，通过抑制排卵、改变宫颈黏液性状和子宫内膜环境来达到避孕效果，避孕有效率可达99%以上。
此外，安全期是指女性月经周期中不易受孕的时间段。但这种方法的避孕效果并不十分可靠，因为女性的排卵时间可能会受到情绪、环境、健康状况等因素的影响而发生改变，从而导致安全期计算不准确，容易出现避孕失败的情况。
