糖耐的检查步骤为检查前准备、空腹抽血、口服葡萄糖水、定时抽血等。
1.检查前准备
糖耐检查前3天，需保持正常饮食，避免高糖、高脂食物，不刻意节食或暴饮暴食，保证饮食均衡。检查前1天晚上10点后禁食，禁饮（可少量喝白开水），保证空腹8-12小时，避免影响检查结果。
2.空腹抽血
检查当天早上空腹到医院，医护人员会抽取静脉血，检测空腹血糖水平，这是糖耐检查的基础数值。抽血后需静坐休息，避免剧烈运动、情绪激动，保持安静，等待下一步检查。
3.口服葡萄糖水
空腹抽血后，需在5分钟内口服医院提供的葡萄糖水，葡萄糖水浓度固定，需全部喝完，不可随意增减剂量或拖延时间。口服后可静坐休息，避免走动、呕吐，如果出现呕吐需重新安排检查时间。
4.定时抽血
口服葡萄糖水后，分别在1小时、2小时后各抽取一次静脉血，检测不同时间段的血糖水平，对比空腹血糖数值，判断血糖是否正常。抽血期间保持静坐，避免剧烈运动，确保检查结果准确。
