如果月经一直没有来潮，可以按摩三阴交穴、关元穴、血海穴、子宫穴、合谷穴等穴位催经。
1.三阴交穴
三阴交穴位于小腿内侧足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，用拇指指腹画圈按压5-10分钟，可调节内分泌，缓解经期推迟伴随的腰酸症状。
2.关元穴
关元穴在脐下3寸处，掌心搓热后顺时针揉按10-15分钟，能温补下焦元气，改善宫寒引起的经血淤滞，多囊卵巢综合征患者可配合艾条悬灸。
3.血海穴
血海穴位于大腿内侧髌底内侧端上2寸，双手拇指交替按压可活血化瘀，适用于经血色暗有血块的情况，内分泌失调或贫血导致月经量少者可搭配饮用红糖姜茶。
4.子宫穴
在下腹部脐下4寸旁开3寸处，平躺时用指尖点按3-5分钟，可刺激子宫收缩促进内膜脱落，盆腔炎或子宫内膜异位症患者需谨慎操作。
5.合谷穴
在手背第1.2掌骨间偏食指侧凹陷处，强刺激此穴位能行气止痛，适合经前乳房胀痛明显的女性，甲状腺功能异常影响月经周期者可配合逍遥丸疏肝解郁。
