催产方法有物理刺激法、运动干预法、药物催产法、机械扩张法等。
1.物理刺激法
通过刺激乳头或会阴部促进内源性催产素分泌。孕妇可每日用温湿毛巾轻柔按摩乳头及乳晕，每次10-15分钟，每日2-3次，交替进行两侧乳房。此方法通过神经反射引发子宫收缩，适用于孕周超过40周且无妊娠并发症的孕妇。
2.运动干预法
适量运动可刺激胎头下降及子宫收缩。推荐每日分次进行30分钟低强度活动，如散步、爬楼梯或坐分娩球。运动时需有家人陪同，避免跌倒，运动强度以不感到疲劳为宜。
3.药物催产法
缩宫素注射液通过静脉滴注精确控制剂量，可有效诱发规律宫缩，适用于宫颈未开或开口较小的孕妇。地诺前列酮栓剂置于阴道后穹窿，能缓慢释放前列腺素促进宫颈成熟，适用于宫颈条件不成熟的孕妇。所有药物使用均需在医疗监护下进行，持续监测胎心及宫缩情况。
4.机械扩张法
人工破膜术由医生使用无菌器械刺破胎膜，释放前列腺素启动分娩，适用于宫颈条件成熟且胎头已衔接的孕妇。水囊引产将球囊置入宫颈管内机械性扩张，模拟胎头压迫作用，需在无菌条件下操作。
