90岁老人血糖高可采取饮食调理、适度运动、药物治疗、血糖监测等方法治疗。
1.饮食调理
遵循低糖、低脂、低盐原则，控制总热量摄入，少食多餐避免血糖波动。多吃粗粮、蔬菜等富含膳食纤维的食物，减少精制糖、油炸食品摄入。考虑老人消化功能较弱，食物以软烂易消化为主，同时保证蛋白质和维生素摄入，避免营养不良，需家人协助搭配饮食。
2.适度运动
根据老人身体状况选择温和运动，如散步、太极拳等，每天15-30分钟，每周3-5次，避免剧烈运动。运动时间选在饭后1-2小时，防止低血糖。家人陪同运动，监测身体反应，如果出现头晕、乏力等症状立即停止，通过运动改善胰岛素敏感性，辅助控制血糖。
3.药物治疗
优先选择温和、副作用小的降糖药，如二甲双胍等，遵医嘱从小剂量开始逐步调整，避免血糖下降过快引发低血糖。如果口服药效果不佳，可在医生指导下使用胰岛素，注射剂量需精准，家人协助按时用药。定期复查肝肾功能和血糖，根据结果调整用药方案，避免药物不良反应。
4.血糖监测
在家自备血糖仪，每天监测空腹和餐后2小时血糖，记录数值方便医生了解病情。注意老人足部护理，每天检查足部有无破损、感染，保持足部清洁干燥，穿舒适透气的鞋袜，预防糖尿病足。家人多关注老人精神状态，如果出现血糖异常或身体不适，及时就医。
